Raven Posted February 9, 2013 Posted February 9, 2013 úgy õszintén ilyenkor miért nem írod le h mi a bajod a banánnal, mit hallottál? mi értelme megemlíteni akkor?
-Arch- Posted February 9, 2013 Posted February 9, 2013 Az érlelési eljárással van a probléma..nincs túl sok cég, melyek banánt importálnak, elég nagy üzlet mellesleg, és olyan vegyi anyagokat tartalmazó gázokkal érlelik a banánt ami nem tesz túl jót a szervezetnek, nos hiszek abban, hogy nem annyira szar helyzet, mint hallottam...hagyjuk. -_-
Raven Posted February 10, 2013 Posted February 10, 2013 kis utánaolvasás után arra jutottam h ethylene gázzal (nem tudom magyarul mi a neve) gázzal érlelik õket mesterségesen, de ez egy természetes anyag és semmilyen egészségügyi kockázata nincsen. a banán meg jobb kaja mint gondoltam, most h megtanulmányoztam a makrókat benne. rost és kálium miatt fogom fõleg enni.
_DooM_ Posted February 10, 2013 Posted February 10, 2013 Az érlelési eljárással van a probléma..nincs túl sok cég, melyek banánt importálnak, elég nagy üzlet mellesleg, és olyan vegyi anyagokat tartalmazó gázokkal érlelik a banánt ami nem tesz túl jót a szervezetnek, nos hiszek abban, hogy nem annyira szar helyzet, mint hallottam...hagyjuk. -_- Na most akkor melyik? Ha valami nagy üzlet (és elég egyszerû is), akkor biza ráröppenek a cégek (pl. okostelefonok). Ezt bizonyítja az is, hogy számtalan féle matrica ("márkajelzés") van a banánokon is. (Más kérdés, hogy az érlelést nem túl sok magyar cég végzi.) A kényszerérés miatt meg valóban nem olyan jó a cucc, mintha eleve éretten szednéd le és ennéd meg, ez tény. kis utánaolvasás után arra jutottam h ethylene gázzal (nem tudom magyarul mi a neve) gázzal érlelik õket mesterségesen, de ez egy természetes anyag és semmilyen egészségügyi kockázata nincsen. a banán meg jobb kaja mint gondoltam, most h megtanulmányoztam a makrókat benne. rost és kálium miatt fogom fõleg enni. Etilén lesz az (bár szerintem az angol névbõl is kitalálható) és én sem találtam semmi veszélyeset az anyagról. Nagy mennyiségben lehet, hogy mérgezõ (de ez szinte mindenre igaz, pl. a C-vitamint (aszkorbin savat) is túl lehet adagolni, akkor az is veszélyes?), de a banántól nem sok bajod lesz (legalábbis nem a kényszeréréshez használt gázok miatt). Amúgy eléggé "nesze semmi, fogd meg jól" érvelés volt a banán ellen... http://www.abload.de/img/2013-02-0817.31.48n0uhs.jpg istenek kajája edzés elõttre. 70g zabpehely 1 banán 2 nagy egész tojás 1 teáskanál fahéj 6 teáskanál édesítõszer 1 adag vaníliás biotech fehérje izolátum (0g laktóz!) + a kapszulák: joint-x ízületvédõ 1000mg c vitamin halolaj + a hot blood fél-1 óra múlva 610 kalória - 72g szénhidrát (7+g rost), 16g zsír, 44g fehérje (aminek nagy része tojásból és tejsavóból jön, a két legjobb fehérjeforrás) ez mekkora isten kaja már? B) :D Fúj! Én próbáltam ilyen zabpelyhes mókát (alapjában véve zabpehely fehérje turmixszal (vízzel és tejjel is próbáltam) leöntve), de nem ízlett, kifejezetten szarul is lettem tõle... Pedig direkt olyan fehérjével (is, többek között) próbáltam, ami natúrban nagyon finom (vaníliás Whey Pro; nekem nagyob bejött), de nem volt az igazi... Ellenben amikor leturmixoltam (zabpehely + banán + vaníliás fehérje + fahéj [mivel erõs fûszer és az antioxidáns tartalma is magas, így nyugodtan mehet akár a sima turmixba is, egy kicsit feldobni azt] valamint víz) és hagytam kicsit állni (hogy a zabpehely magába szívja kicsit a vizet és megpuhuljon), nagyon finom kiss "desszert" lett belõle!
Raven Posted February 10, 2013 Posted February 10, 2013 Fúj! Én próbáltam ilyen zabpelyhes mókát (alapjában véve zabpehely fehérje turmixszal (vízzel és tejjel is próbáltam) leöntve), de nem ízlett, kifejezetten szarul is lettem tõle... Pedig direkt olyan fehérjével (is, többek között) próbáltam, ami natúrban nagyon finom (vaníliás Whey Pro; nekem nagyob bejött), de nem volt az igazi... Ellenben amikor leturmixoltam (zabpehely + banán + vaníliás fehérje + fahéj [mivel erõs fûszer és az antioxidáns tartalma is magas, így nyugodtan mehet akár a sima turmixba is, egy kicsit feldobni azt] valamint víz) és hagytam kicsit állni (hogy a zabpehely magába szívja kicsit a vizet és megpuhuljon), nagyon finom kiss "desszert" lett belõle! simán zabpehely fehérjével szeirntem is undorító. de itt a tojás tészta jelleget ad neki, az ízre is jó hatással van, a fahéjról meg nem is beszélve. :)
_DooM_ Posted February 11, 2013 Posted February 11, 2013 simán zabpehely fehérjével szeirntem is undorító. de itt a tojás tészta jelleget ad neki, az ízre is jó hatással van, a fahéjról meg nem is beszélve. :) Mármint nyersen beleversz pár tojást? Esetleg utána sütöd is? Én ez utóbbit próbáltam (zabpelyhes tojásrántotta), de... Melegen végülis meg lehet enni (a zabpehely kicsit édes, ezt bele kell kalkulálni!), de ahogy kezd kihûlni, egy jobban megkeményedik. Illetve bazi sok tojás kell, mert a zabpehely iszonyatosan meg tudja szívni magát, úgy meg annyira nem gazdaságos. Szerintem aki viszonylag olcsón (azért a zsemle + párizsi kombóval nehéz versenyezni, ellenben éhenhalás ellen ez is jó) és jót (gondolok itt a makronutriensekre) akar enni, annak a csirke + rizs a legkomolyabb alternatíva. A fûszerezéssel (meg az elkészítéssel) lehet persze trükközni.
Raven Posted February 11, 2013 Posted February 11, 2013 amit lejjebb írtam az összetevõkhöz, az egy müzlis tálban össze van keverve (a tojást külön felverem villával) és vízzel felöntve. ha frissen fogyasztod akkor a víz mennyiségének hatása van az állagra, ki kell tapasztalni h mennyivel jó. 11 perc mikrót szokott kapni tõlem a cucc, utána megy az ablabka hûlni. mltkor megcsináltkam elõre, de a hûtõben másnap reggelre teljeen kiszáradt és elég komoly elhivatottság kellett h megegyem. így is katasztrófa volt az elsõ napom... nem ettem délután, 6kor estem be a koliba. 10 perc alatt betoltam 1200 kalóriát és még így is hátra van jó sok mert ha itt megállnék ma akkor fogynék :D
n0n4m3 Posted February 11, 2013 Posted February 11, 2013 nem félsz a nyers tojástól? Nem egészséges...
_DooM_ Posted February 12, 2013 Posted February 12, 2013 nem félsz a nyers tojástól? Nem egészséges... Tatár beefsteak?
n0n4m3 Posted February 12, 2013 Posted February 12, 2013 sokadszorra mondom h mikrózom a cuccot. ja, oké, azt nem láttam ^_^
_Raidon_ Posted February 13, 2013 Posted February 13, 2013 Sziasztok! Abban szeretnék segítséget/tanácsot kérni, hogy be szeretnék ruházni egy csuklószorítóra, van-e vkinek vmi tuti tippje, vagy hogy esetleg melyik fajtát NE vegyem? Köszi elõre is! :)
Raven Posted February 13, 2013 Posted February 13, 2013 Sziasztok! Abban szeretnék segítséget/tanácsot kérni, hogy be szeretnék ruházni egy csuklószorítóra, van-e vkinek vmi tuti tippje, vagy hogy esetleg melyik fajtát NE vegyem? Köszi elõre is! :) nekem ilyen csuklószorítós kesztyûm van: http://shop.builder.hu/termekek_reszletes.htm4?id=8042 elég durván szorít.
_DooM_ Posted February 14, 2013 Posted February 14, 2013 Sziasztok! Abban szeretnék segítséget/tanácsot kérni, hogy be szeretnék ruházni egy csuklószorítóra, van-e vkinek vmi tuti tippje, vagy hogy esetleg melyik fajtát NE vegyem? Köszi elõre is! :) Gumisat NE, mert az szart sem ér... Mondjuk én eddig csak kesztyûknél láttam ilyet, de akkor is... Egyébként ha használsz kesztyût (nekem nélküle tiszta bõrkeményedés lesz a tenyerem, valamint ha begyûrõdik a kezemen a bõr, akkor még fájni is tud), akkor javaslok egy MEREV csuklószorítós változatot. Nekem speciel >ILYENEM< van. Nyílván nem veszi fel a versenyt egy rendes csuklószorítóval, de simán kenterbe ver szinte minden más kesztyût, plusz ezt is elég jól meg lehet húzni. Amúgy ugyanennek a cégnek tudom ajánlani a sima csuklószorítójukat is! Valamint >EZT< (az egyik legjobb márka) és >EZT< javasolnám, mint márkát. Amit NEM javasolnék, az a BioTech termékek, szerintem szimplán gagyik. (Ellenben olcsóak, míg a fentiek nagyon nem, ez tény.)
n0n4m3 Posted February 15, 2013 Posted February 15, 2013 én brutal-os csuklóbandázst használok, nagyon olcsó, és a célnak megfelel. Azt viszont nem értem, hogy a videó miért került ide... :huh:
_Raidon_ Posted February 15, 2013 Posted February 15, 2013 Köszi a választ mindenkinek! Egy-két kérdés még hozzátok :D noname, erre a bandázsra gondoltál? http://shop.builder.hu/termekek_reszletes.htm4?id=7353 mert ezt már én is nézegettem, jókat írnak róla. a másik meg ez amit néztem: http://shop.builder.hu/termekek_reszletes.htm4?id=7353 DooM te linkelted ezt a márkát is azt hiszem, viszont gumis, szóval akkor gondolom nem egy jó cucc (vagy mégis? :D )
jetine Posted February 15, 2013 Posted February 15, 2013 Köszi a választ mindenkinek! Egy-két kérdés még hozzátok :D noname, erre a bandázsra gondoltál? http://shop.builder.hu/termekek_reszletes.htm4?id=7353 mert ezt már én is nézegettem, jókat írnak róla. a másik meg ez amit néztem: http://shop.builder.hu/termekek_reszletes.htm4?id=7353 DooM te linkelted ezt a márkát is azt hiszem, viszont gumis, szóval akkor gondolom nem egy jó cucc (vagy mégis? :D ) 2x linkelted ugyanazt.
_Raidon_ Posted February 15, 2013 Posted February 15, 2013 2x linkelted ugyanazt. huhh tényleg, köszi hogy szóltál! szóval a 2. link az ez lett volna: http://shop.builder.hu/termekek_reszletes.htm4?id=5318
Raven Posted February 15, 2013 Posted February 15, 2013 linkeltem egy kesztyût amin van csuklószorító és 3k az egész... azzal mi bajod? :D elég sok felhasználói értékelés van az oldalán. nem kell Censored!ni egy kisebb vagyont ilyenre...
_DooM_ Posted February 16, 2013 Posted February 16, 2013 huhh tényleg, köszi hogy szóltál! szóval a 2. link az ez lett volna: http://shop.builder.hu/termekek_reszletes.htm4?id=5318 "inkább csak melegít, mint valóban tart" Nekem is ez a véleményem az ilyenekrõl. Legalábbis a "csuklószorítós" kesztyûkön ami gumis, az semmit nem ér, a merev viszont már tud jó lenni, de nyílván (a csukló tartását tekintve) egy rendes csuklószorító jobb. linkeltem egy kesztyût amin van csuklószorító és 3k az egész... azzal mi bajod? :D elég sok felhasználói értékelés van az oldalán. nem kell Censored!ni egy kisebb vagyont ilyenre... Semmi bajom nincs vele, még sosem próbáltam. Csak annyit írtam, hogy nekem mi van. Az tuti, hogy (az enyém) jól ki van párnázva és erõs anyagból készült, 1-2 kilógó cérnaszálon kívül nem sok baja van, pedig már pár éve használom, elég erõsen. A csuklószorító viszont már kezdi megadni magát... :( Az ujjaknál is hosszabb, mint az átlag (nekem a az alsó ujjperceimen kicsit túlnyúlik), ami nálam nagy plusz pont. A kis "taralyok" is hasznosak, tényleg könnyebb levenni a kesztyût és nem is szakadnak el, mint a hagyományos "fülecskék". Mivel jó masszív anyagból készült, így bizony nem fázik benne a kéz, beleizadsz, mint a dög... (És ugye ez szaggal is jár biza...) Holott a csomagolás meg pont az ellenkezõjét írja... Viszont tényleg lehet gépben mosni, nem megy szét (ellenben egy kicsit mintha világosabb lenne frissen mosva, de lehet csak a kosz jön le róla), viszont bazira megkeményedik, kell neki idõ, mire újra betörik. (1 edzés bõven elég neki.) Ezt már csak úgy zárójelben jegyzem meg, mert nem erre való, de 1x-2x gurtniként is lehet használni a csuklószorítóját. Nyílván nem többszáz kilóhoz.
n0n4m3 Posted February 16, 2013 Posted February 16, 2013 Köszi a választ mindenkinek! Egy-két kérdés még hozzátok :D noname, erre a bandázsra gondoltál? http://shop.builder.hu/termekek_reszletes.htm4?id=7353 mert ezt már én is nézegettem, jókat írnak róla. a másik meg ez amit néztem: http://shop.builder.hu/termekek_reszletes.htm4?id=7353 DooM te linkelted ezt a márkát is azt hiszem, viszont gumis, szóval akkor gondolom nem egy jó cucc (vagy mégis? :D ) igen, arra gondoltam. amúgy szerintem mindegy, hogy gasp, vagy brutal, a gasp-os lehet, hogy tartósabb. Azért a brutalos nem az örökkévalóságnak készült. Titanium bandázsban viszont nem éri meg gondolkodni a mi szintünkön :) Edzõkesztyûket én sose használtam, engem valahogy nem zavar ha horzsolja a kezemen a bõrt, egy kesztyû viszont idegesítene edzés közben.
Raven Posted February 16, 2013 Posted February 16, 2013 én hátedzésen használok kb csak kesztytűt mert nem bírja nélküle a kezem, teljesen szétmegy a bőr. volt h abba kellett hagynom edzést miatta... van h felveszem a többin is, de a hátedzés az aminek neki se kezdek nélküle. szal ha otthon hagynám, csak hát napon mennék vissza érte :) ill. mikor elkezdtem edzeni, a jobb csuklóm sokat fájt, de ez már megszűnt vmiért... :)
_DooM_ Posted February 17, 2013 Posted February 17, 2013 igen, arra gondoltam. amúgy szerintem mindegy, hogy gasp, vagy brutal, a gasp-os lehet, hogy tartósabb. Azért a brutalos nem az örökkévalóságnak készült. Titanium bandázsban viszont nem éri meg gondolkodni a mi szintünkön :) Edzõkesztyûket én sose használtam, engem valahogy nem zavar ha horzsolja a kezemen a bõrt, egy kesztyû viszont idegesítene edzés közben. Szerintem meg 5k-t simán megér egy ilyen. Vagyis lehet, hogy effektíve nem ér ennyit, de 5k-ért, ha kitart 2-3 évig (szerintem annyit simán bírnia kell), akkor bõven megérte. Én meg olyan nyámnyila vagyok, hogy még lábazni is kesztyûben szoktam... Biztos egyébként hozzá lehetne szokni, meg talán "menõbb" is, ha valakinek látszik a tenyerén, hogy használja is, de én speciel jobban tudok fogni kesztyûben. Egyedül a felhúzásnál nem használok kesztyût (mármint a nehezebb súlyoknál), mert ott van a gurtni. Õszintén szóval szerintem tök "menõ" (jól néz ki), amikor az ember csuklója be van tekerve (vagy egy gurtni lóg rajta, vagy egy csuklószorító), de én részemrõl a kesztyût preferálom.
Recommended Posts
Create an account or sign in to comment
You need to be a member in order to leave a comment
Create an account
Sign up for a new account in our community. It's easy!
Register a new accountSign in
Already have an account? Sign in here.
Sign In Now