Sipres Posted March 3, 2011 Posted March 3, 2011 :D:D Amúgy B4Lint-ra lenék kíváncsi, hogy hogy halad a dologgal, ha esetleg még olvassa a topicot. :lol:
Sipres Posted March 3, 2011 Posted March 3, 2011 **Elõzõ postom nem ment e teljesben. Egyébként nem tudom mióta fontosabb glutamin, mint a fehérje és a tömegnövelõ, de elég érdekes megközelítése a dolgknak... Én is hallom a haverjaimtól mostanában, hogy õk "aminot" vesznek, mert az a jó. Jó az persze, de nem akkor ,amikor "vegetériánusként" kondizik az ember (és extrába mindenkinek elõadja a tudományát telefosott zokni formájval a testépítés rejtett titkairól) / a tömegnövelést péksüteményekkel, meg kiflivel,kaláccsal képzeli el / lábat nem edz / "gyümölcsnapra" esküszik stb... Még B4Lint-ra lenék kíváncsi, hogy hogy halad a dologgal, ha esetleg még olvassa a topicot. :lol: PS: Pár hete írtam a topicba, hogy el van maradva a mellem...Amióta szabadsúllyal nyomok fekve kkkuuurrrvárrra jön fel:D:D
tigor Posted March 3, 2011 Posted March 3, 2011 Scitec-nek láttam egy fehérjéjét Super-7-t. Véleményezést nem láttam róla, ez vmi új cucc?? Tovább nézegetve a Myomax se lehet olyan rossz, sokan dicsérik.
n0n4m3 Posted March 3, 2011 Posted March 3, 2011 valami nagyon hájtek, 7féle fehérjét tartalmazó cucc. de szerintem csak pénzkidobás, a mi szintünkön biztos, hogy tök felesleges. Nem is értem, mi ez a nagy felhajtás a tápkiegek körül (fõleg a fehérjék körül) jó, hogy vagy külön izolátum, koncentrátum, keverékek, stb. de ha nem vagy azon a szinten, nem hinném, hogy számít, ha diétában 100%wp.t, vagy zerocarb isobestet stb. fogyasztasz. Sokan túl nagy jelentõséget tulajdonítanak ezeknek. Az persze igaz, hogy ha valaki tejcukor érzékeny, nem bírja a tejsavót, vagy nagyon kispénzû, könnyebben talál magának megfelelõ terméket:) májomaksz meg iszonyú drága, vegye aki bírja:D de biztos nagyon hasznos
tigor Posted March 4, 2011 Posted March 4, 2011 Hát igen ebben igazad van, lehet kicsit énis túl nagy jelentõségek tulajdonitok ezeknek a sz@roknak, csak z a baj, hogy kajával nem igazán tudom bevinni a megfelelõ fehérje mennyiséget.
n0n4m3 Posted March 4, 2011 Posted March 4, 2011 Hát igen ebben igazad van, lehet kicsit énis túl nagy jelentõségek tulajdonitok ezeknek a sz@roknak, csak z a baj, hogy kajával nem igazán tudom bevinni a megfelelõ fehérje mennyiséget. de ezért van :D hogy kiegészítsd. ami mondtam, csak úgy általánosságban írtam, épp eszembe jutott..
_DooM_ Posted March 4, 2011 Posted March 4, 2011 valami nagyon hájtek, 7féle fehérjét tartalmazó cucc. de szerintem csak pénzkidobás, a mi szintünkön biztos, hogy tök felesleges. Nem is értem, mi ez a nagy felhajtás a tápkiegek körül (fõleg a fehérjék körül) jó, hogy vagy külön izolátum, koncentrátum, keverékek, stb. de ha nem vagy azon a szinten, nem hinném, hogy számít, ha diétában 100%wp.t, vagy zerocarb isobestet stb. fogyasztasz. Sokan túl nagy jelentõséget tulajdonítanak ezeknek. Az persze igaz, hogy ha valaki tejcukor érzékeny, nem bírja a tejsavót, vagy nagyon kispénzû, könnyebben talál magának megfelelõ terméket:) májomaksz meg iszonyú drága, vegye aki bírja:D de biztos nagyon hasznos Nekem igen erõs parasztvakításnak tûnik. A tejsavó fehérje a (jelenleg) létezõ legjobb fehérjeforrás. Ehez bármilyen mást keverve rosszabb minõséget kapunk. Szerintem, ha már valaki mindenképp túlontúl precíz akar lenni, az vagyen tejsavó izolátumot edzés utánra, kazeint lefekvés elõttre, és tejsavó koncentrátumot minden más alkalomra.
skybot Posted March 5, 2011 Posted March 5, 2011 Van itt, aki kettlebellezik? Esetleg Szegeden? Mondhatna pár infót róla, esetleg árat. Neten nincs semmi konkrét. :) Tudom, hogy konkrétan nem "gyúrás", de valahol mégis az, azért írtam ide.
Sipres Posted March 26, 2011 Posted March 26, 2011 Kezd kihalni a topic? Osztálytársam mondta már régebben: " Áhh túl gyors az anyagcserém , nem növök. 2 hete kezdõdött a suli azóta már kétszer voltam szarni" :D Nem tudom hogy jön ide de mindegy
takii Posted March 26, 2011 Posted March 26, 2011 Kezd kihalni a topic? Osztálytársam mondta már régebben: " Áhh túl gyors az anyagcserém , nem növök. 2 hete kezdõdött a suli azóta már kétszer voltam szarni" :D Nem tudom hogy jön ide de mindegy lol, nem sokszor nézem ezt a topicot, de ez üt :D
fifaboy Posted April 1, 2011 Posted April 1, 2011 Nem tudom hogy van itt e valaki olyan aki ért kicsit hogy is mondjam a "belsõanatómiához" na szóval 1évig gyúrtam teljesen szinte eredménytelenül , pedig rendesen étkeztem mellette napról napra, jó 69-rõl felmentem 75kilóra addig tovább nem ment. mondom nem oké tuti valami . tehát elmentem andrológushoz kért nekem vérvételt, hormonpanel minden oké. lelet meglett teszto szint 4,63(a normális 9,9-27ig tünteti fel zárójelben) emellett még magasabb volt a kelleténél a prolaktin és lh szintem... még vacilálnak a doktorok 1-2hét múlva kiderül milyen gyógyszert kell majd szednem... ha ez a dolog helyre jön akkor lesz izomnövekedés?
Thomas89 Posted April 1, 2011 Posted April 1, 2011 Ha nem lennének ezek az eredmények, akkor azt mondanám h természetes h az elején jobban jönnek a kilók meg jobban látszik a dolog és a növekedés egyre lassabb lesz idõvel, tehát nincs semmi gond. Így azonban nem tudom, az orvosi részéhez nem értek.
mad363 Posted April 1, 2011 Posted April 1, 2011 Nem tudom hogy van itt e valaki olyan aki ért kicsit hogy is mondjam a "belsõanatómiához" na szóval 1évig gyúrtam teljesen szinte eredménytelenül , pedig rendesen étkeztem mellette napról napra, jó 69-rõl felmentem 75kilóra addig tovább nem ment. mondom nem oké tuti valami . tehát elmentem andrológushoz kért nekem vérvételt, hormonpanel minden oké. lelet meglett teszto szint 4,63(a normális 9,9-27ig tünteti fel zárójelben) emellett még magasabb volt a kelleténél a prolaktin és lh szintem... még vacilálnak a doktorok 1-2hét múlva kiderül milyen gyógyszert kell majd szednem... ha ez a dolog helyre jön akkor lesz izomnövekedés? uu mákod van lehet kapsz testo injekciókat és mégcsak azt se mondhatják majd hogy rohadt koxos mert az orvos felírta neked :D
n0n4m3 Posted April 1, 2011 Posted April 1, 2011 magas prolaktin elhet attól h stresszelsz vérvétel alatt, nekem is volt, sõt 2x is. 3. eredmény már rendes lett. Ha ilyen kb. 400as szint, akkor nem gáz, ha viszont 1000környéke, vagy a felett, az eléggé, akkor agyalapi mirigyet is kell nézni. A tesztód tényleg nagyon alacsony, ha helyrehozzák, tutira fog jönni a kiló! prl. mennyi lett amúgy? jah a lényeg, hogy NE nézz utána a neten, mert stresszelni fogsz miatta (tapasztalat :P )
fifaboy Posted April 1, 2011 Posted April 1, 2011 prolaktint itt máshogy mérték v nemtom mert itt 24.51 ug/L és azt irja a normál érték 4,1-21.4 LH 11.33 IU/L normál érték 1.7-8.6
fifaboy Posted April 2, 2011 Posted April 2, 2011 Amúgy ha normális értékre fog nõni akkor az erõm is megfog nõni hirtelenjében?? még most is szoktam edzeni , de mondjuk bicepsznél nem tudtam tovább menni 40kg kétkezes 20kiló egykezesnél mellizomra is csak 60kilóval tudtam dolgozni max
mad363 Posted April 2, 2011 Posted April 2, 2011 teljesen aránytalan amit leírtál,de olyan érzésem van mintha már olvastam volna ezeket az adatokat.mennyivel guggolsz? mennyivel húzol fel?ezek érdekesebb adatok edzés szempontjából.de a 40es bicepszezésedet megnézném 60as fekvenyomásnál.nem fog megnõni hirtelenjében csak jobban fognak menni dolgok picit meg lehet feltudsz majd szedni párkilót,de ahoz hogy normálisan értékeken legyen a testo szint én úgy tudom csak a folyamatos injekciózás segít (illetve vannak androgén hormon termelését elõsegítõ gyógyszerek ezeket is kell szedni mindig .a youtube tele van ilyennel ahol fiatal srácok errõl beszélnek mert nagyon alacsony a testo szintjük)egyébként hány éves is vagy?
n0n4m3 Posted April 2, 2011 Posted April 2, 2011 a prolaktinnál olyan kicsi az eltérés, h tuti stressz. Az lenne abnormális, hogy ha többszöröse lenne a felsõ értéknek szerintem. Amúgy majd számolj be a fejleményekrõl, nagyon érdekel! az erõ fog nõni, mivel az izmaid is jobban fognak fejlõdni. Sztem a folyamatos injekciózás, tablettázás még bevállalható, a lényeg, hogy más probléma ne húzódjon meg a tünetek mögött.
fifaboy Posted April 2, 2011 Posted April 2, 2011 Nyugi majd beszámolok, még jövõhéten vissza kell menni endokrinológushoz felveszi a 3.prolaktin mérést v mit aztán még elküld máj ultrahangra h minden rendben van e a szervvel(úgyis minden oké) április közepén már szerintem adni fogják a gyógyszert...
danime Posted April 4, 2011 Posted April 4, 2011 Azért mentél dokihoz mert nem tudtál nõni? Ilyenrõl még nem hallottam.. Az a plusz 6 kiló egy jó eredmény. Én tuti nem mennék emiatt dokihoz. Az edzésben és a táplálkozásban keresném a bakit.
fifaboy Posted April 4, 2011 Posted April 4, 2011 Nem akartam volna leírni de az is feltűnő volt már hogy nem üzemel megfelelően a műszer igazából hogy is mondjam a nemi okok voltak az elsődlegesek ami miatt elmentem erre a mérésre, miután tényleg bizonyosult hogy valami nem oké , már száz százalékig biztos voltam benne, hogy emiatt van az is...
CastleCRS Posted April 4, 2011 Posted April 4, 2011 Sziasztok! Valakinek van tapasztalata szaunaruhával? Esetleg ismerös-e aki próbálta és megérte-e az árát? :ph34r:
n0n4m3 Posted April 5, 2011 Posted April 5, 2011 fogalmam sincs ohgy mi az, sose hallottam róla. mire jó az neked? de már így a nevébõl ítélve is hülyeség :huh:
Recommended Posts
Create an account or sign in to comment
You need to be a member in order to leave a comment
Create an account
Sign up for a new account in our community. It's easy!
Register a new accountSign in
Already have an account? Sign in here.
Sign In Now